«Возраст счастья»

"У родителей Лейлы было 12 детей. Умерли 50-летними."

Так за всех братьев и сестер своих отживала. Странно вообще то, тут никак не гены... Активный здоровый образ жизни может быть и настроение. Позитивный и добрый человечик! На качелях тоже любит качаться! Как и я!

Качели и моя слабость....

Мэри Эллен Хардисон

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

В свой 101 день рождения Мэри Эллен Хардисон решила, как она
сама выражается, “развлечься”. А точнее - совершить полет на параплане.
Незадолго до этого параглайдингом увлекся ее 75-летний сын, и Мэри Эллен
захотелось проверить, что же такого он нашел в этих полетах.

“Не хочу, чтобы мой сын делал что-то, что не могу делать я”, -
категорично заявила Хардисон. После этого ее внукам, правнукам и даже
пра-правнукам ничего не оставалось, как выйти в поле и развернуть плакаты в
поддержку именинницы. Именинница в этот момент прыгала с вершины холма в
тандеме с инструктором. Пролетев над землей на высоте в несколько десятков
метров, Мэри Эллен совершила удачную посадку. И тут же заявила, что с легкостью
повторила бы полет еще раз.


Вообще-то Хардисон отвлекается на экстремальные развлечения
довольно редко. Обычно она развлекается тем, что вяжет детские носочки и
чепчики и раздает их в больницы. Правда, в день, когда ей исполнилось 90, она
тоже устроила себе приключение: отправилась в Диснейленд и за один день
прокатилась там на всех аттракционах. Но это было, во-первых, больше 10 лет
назад. А во-вторых, в тот раз ее веселье документально никто не зафиксировал.
Сейчас же данные о прыжке на параплане передали издателям Книги рекордов
Гиннеса, и теперь Мэри Эллен - официальный рекордсмен.


Впрочем, своим рекордом она не особо дорожит. “Если вы старше
меня, постарайтесь побить мой рекорд, - говорит она. - По крайней мере,
удовольствие от процесса я вам гарантирую”.

Не знаю,смогла бы я на параплане...Посадка могла бы быть жесткой,не для позвоночника "в годах".Тренажер-велосипед свой я отдала дочери.А вот на снег голяком после парилки-запросто! Причем каждую субботу,иногда и по средам!

После парилки да в снег... Ооооо! Мечта! Когда уж она исполнится. Старею, забоюсь потом.

Молодец, бабуся!

Представляю себя в 90 лет и в Диснейленде... Последний аттракцион был года два назад в аквапарке. Думаю надо сначала научиться вязать носочки!

А я мечтаю о велотренажере)) (хотя велосипед тоже подошел бы, но город, много транспорта). МОлодые пусть на великах, а я подожду, когда полностью весь город велодорожками покроют. Вот дома - это для нас, телек смотришь, педали крутишь!
На параплане это вряд ли, трусиха я, еще и высоты боюсь жутко. И дело совсем не в возрасте, тем более, что я девочка совсем, если со 101-летними себя сравнивать ))

Очень нравиться этот сайт. Читаю давно и регулярно. Очень понравилась фраза бабушки-"босячки": "Лишь в зрелые годы начинаешь понимать, что и семья, и работа, и все-все-все зависит от здоровья человека".

Ириш, моя тетя тоже мечтала о велотренажере. Но купила по интернету со скидкой и толком не разобравшись. Теперь эта махина занимает больше половины комнаты. За два года она покрутила педали раза 4 в самом начале и.... всё. Я тоже хочу велотренажер. Маленький. И я бы точно крутила педали. Если надумаешь покупать, обрати внимание на размеры.
А от здоровья действительно многое зависит. Но, наверное, не все. Надо еще быть позитивным человеком. Бывают и при хорошем здоровье такие рОхли, что диву даешься. И инвалиды бывают такие, что можно позавидовать их цельности и позитиву.

У сына есть велотренажер, зимой крутит и по плохой погоде, а вообще старается побегать на свежем воздухе. Но купил турник, который крепится к стене, подтягивается и говорит, что эта нагрузка эффективнее педалей. Я не кручу и не подтягиваюсь. Делаю зарядку по Ниши, мне нравится. Каждому свое.

Света, когда то тоже пыталась заниматься по системе Ниши, но забросила. Сейчас делаю только капиллярную гимнастику.
Ирина! Все правильно, нужно прежде всего смотреть на мир позитивно. Пессимизму - НЕТ!

Не смотря на такие сложности по жизни, дожила до стольких лет. Она явно была оптимисткой, не опускала руки. Я о такой цифре и мечтать не решаюсь. Хотя тоже хотелось бы, но только если в здравии. Она же и работала после 100 лет. Снимаю   перед ней шляпу.

Сильная женщина, вот это дух, вот это характер!

Как вам это ..??...В 86 лет !!!



В то время, как многие бабушки сидят на лавочках у подъездов и обсуждают прохожих, 86-летняя Йохана Кьяс участвует в гимнастических выступлениях и поражает зрителей своей физической подготовкой!
Кьяс занимается гимнастикой с 20 лет практически без перерыва, и в свои 86 не утратила спортивную форму! Она всю свою жизнь профессионально занималась спортом. Кроме гимнастики Йоханна занималась гандболом и даже принимала участие в различных соревнованиях по гандболу в составе сборной восточной Германии. Посмотрите это видео, возможно трюки Йоханны покажутся вам слишком простыми, но не забывайте, этой бабуле почти 90 лет!

Молодец, бабушка! Так и надо!

Вот это бабуля!

Я читала и считала, что спортсмены, которые занимаются спортом профессионально, как бы не живут долго... организм изнашивается быстро, да и болячки всяческие лепятся. А здесь только восхищаться стОит активностью и подвижностью. И никакого старческого артрита, остеохондроза...!! Вообще то и нашей  Ларисе  Латыниной  80 будет в этом году, а как выглядит!! И наверно до сих пор чего нибудь крутит.

Серьезный соперник
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
13.05.2014 Новая Зеландия. 93-летняя Инге-Бриджит Херрманн (Inge-Brigitte Herrmann) из Германии отбивает ракеткой мяч во время игры на 17-м чемпионате мира среди ветеранов по настольному теннису, который проходит в Окленде с 12 по 17 мая. Херрманн уже завоевывала титул чемпиона мира по настольному теннису в парном разряде, поэтому считается серьезным соперником, хоть она и самый пожилой участник нынешнего чемпионата (как и ее ровесник, член новозеландской сборной Гарри Тейлор).

Бывший учитель, Инге-Бриджит проявила свой талант в пинг-понге лишь в возрасте 76 лет, а в 81 год дебютировала на чемпионате мира. Херрманн признается, что поначалу ей было сложно даже наклоняться за мячом, но сейчас это не проблема. Сегодня Инге-Бриджит не только регулярно тренируется и участвует в соревнованиях, она преподает компьютерные курсы для пожилых людей и руководит музыкальной группой. Активная пенсионерка стала самым известным пожилым игроком в пинг-понг в Германии. Среди поклонников Херрманн такие немецкие игроки мирового класса в настольный теннис, как Дмитрий Овчаров и Тимо Болль, которые спонсируют ее командировочные расходы.

В чемпионате мира среди ветеранов по настольному теннису могут принимать участие игроки от 40 лет и старше. Каждый соревнуется в своей возрастной категории (40–49 лет, 50–59 лет, 60–64 года, 65–69 лет, 70–74 года, 75–79 лет, 80–84 года, старше 85 лет). В рамках чемпионата проводятся женские и мужские игры в одиночном и парном разрядах.

Наталья Травова
Фото: Fiona Goodall / Getty Images

Приятно посмотреть!

В Российской газете встретила такой рассказ...

   *****

Обычная пенсионерка из Ростова трижды в год отправляется в заграничное путешествие


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Перефразировав любимого управдома всей страны, можно сказать, что наши пенсионеры на старости лет по заграницам не ездят.
Но живет в Ростове-на-Дону энтузиаст, пенсионерка слегка за 60, которая отправляется в заграничное путешествие три раза в год. За 8 лет Светлана Дружинина объехала 25 стран - Испанию, Таиланд, Италию, Грецию, Англию, Индию, Испанию, Чехию, Германию, Монако, Францию, Сан-Марино, Польшу, ОАЭ, Андорру, Шотландию, Турцию, Иорданию, Швецию, Данию, Швейцарию, Бельгию, Голландию, Финляндию и даже крошечный Ватикан. И ведь отправляется туда исключительно людей посмотреть, пофотографировать.

На пенсию в Андорру

Но вовсе не потому, что ей денег девать больше некуда. Живет она на пенсию, которая только сейчас подросла до 11 тысяч рублей (ну, чуть-чуть подрабатывает, не в счет). Просто она знает все о том, как выжить. Дома, в Ростове, питается на 2 тысячи рублей в месяц. И за границей, соответственно, не шикует, всё - экономкласс. Зато всегда полна впечатлений и смотрит на мир широко открытыми глазами.

Я периодически о ней забываю, потому что никогда не знаешь, где в данный момент носит ее нелегкая. И вот опять стучит в аське.

"Привет, я вернулась из Испании - отдохнула отлично".

"Обалдеть. И как там?"

"В этот раз посетила даже последнее карликовое государство Андорра, где доходы превышают расходы и люди живут стабильно, но вся Андорра размером с наш райцентр Аксай".

В этом году, как выяснилось, у Светланы уже четвертая поездка. В Испанию она возвращается всегда, обожает Барселону. К тому же и визу туда дают на полгода. Так что уже в сентябре с этой же визой собирается лететь через Испанию в Португалию, в тур комбинированного свободного отдыха в Лорет де Маар, а потом на недельку на автобусе через Мадрид - Толедо в Португалию.

- И это все на одну пенсию? - не могу поверить я.

- Пенсию я стараюсь тратить только на путешествия. А живу экономно: питаюсь на две тысячи рублей в месяц, причем довольно разнообразно. Продукты беру в магазине N 5, там пенсионерам с 9 до 13 часов можно получать скидку, и акции часто проходят. Вот вчера пакет форели, 200-граммовый, купила за 50 рублей, а без акции она стоит около 200 рублей. Я не пью и не курю, все покупаю на рынке, причем под конец рабочего дня, когда продавцы уже спешат домой. На рынок хожу как на работу, сегодня попались фрукты недорогие, а завтра - рыба, но обязательно торгуюсь всегда и везде. Лишнее не покупаю. Курицу за 60 руб. куплю, на бульоне делаю супчик, а мясо тушу с луком и беру на неделю на обеды. Покупаю с машин на рынке рыбу толстолобик и тоже запекаю - на неделю хватает по кусочку. Компоты варю и салаты делаю. Не голодаю.

Но покупаю только необходимые товары, и все на распродажах и в недорогих магазинах. Не хожу в рестораны и кафе. На оплату коммунальных услуг уходит всего две тысячи.

Я живу и подрабатываю, чтобы путешествовать, а не наоборот. И не хочу свои законно заработанные деньги тратить на машину, на которой некуда поехать, на красивые тряпки, в которых некуда пойти, на полный холодильник, от которого только лишний вес и, как следствие, - болячки. Вы, может, не замечаете этого, а ведь жизнь без путешествий скучна и однообразна.

Стаж работы у меня почти 40 лет, но один год в архиве не сохранился, буду через суд доказывать, что работала, и тогда уже и льготы получу на ЖКХ и на проезд в городском транспорте.

На родину Дюма

Путешественница берет исключительно экономные туры с недорогими отелями "три звезды", с ранним бронированием путевки, что опять же предполагает скидку. Не отказывается и от проживания в номере с одной попутчицей - не на нее же, собственно, собирается смотреть, а на неописуемые красоты природы земного шара и мировой цивилизации. Не всегда, конечно, удобно, с чужим человеком, зато экономно. В этот раз, например, попутчица на ночь не мылась, но пришлось терпеть. Так что разное бывает.

- С чего все началось?

- Я жила весьма скромно, но была очень любознательна. Мои первые путешествия были по родному городу. Экономила на пирожках и путешествовала сначала на трамваях по самым разным улочкам, а когда стала работать и зарабатывать деньги, путешествовала по нашим республикам. В то время о загранице можно было только мечтать. Мои любимые писатели - Жюль Верн и Александр Дюма, и так хотелось не по книгам, а наяву побродить по Парижу, погулять по Версалю, где жили герои книг.

- Какая страна была первой и почему?

- Конечно же, Франция. Поехала всего на 3 дня, но в Париж. Париж удивил и покорил меня своей архитектурой, а еще несравненно чувство, что сбылась твоя мечта.

- Как теперь выбираете, куда ехать? Есть ли какой-то план? Или едете куда глаза глядят?

- Сейчас я уже могу позволить себе поехать вновь в тот город, который меня очень взволновал, - тот же Париж, Прагу, Версаль, Рим, Венецию, в гордый и чопорный Лондон.

В поездку, кроме фотоаппарата, Светлана берет кипятильник и сухие завтраки. В принципе может позволить себе иногда откушать в кафе, но в Европе все очень дорого. Даже в качестве сувениров из-за границы старается приобретать вещи на распродажах.

Рай на земле

- Поделитесь секретом, любой ли пенсионер из России может себе позволить так часто путешествовать? Как и мир посмотреть, и голым-голодным не остаться?

- Лучше подобрать экономные туры, автобусом, но без ночных переездов, все-таки тяжело. Весной, с апреля на май, турфирмы дают хорошие скидки при раннем бронировании, особенно постоянным клиентам. Главное, надо знать законы страны, куда едешь.

В той же Испании сейчас много аферистов. Приходят в офис под видом агентов турфирм, собирают деньги с туристов и уходят, а доверчивые туристы остаются без денег. Много полицейских-оборотней, как у нас: пристают к одиноким туристам, запугивают и досматривают. Грабят их виртуозно, хотя настоящий полицейский может только проверить документы, если он один, и обязательно вызвать патрульную машину, если нужен досмотр, и отвезти человека для этого в участок. Так что лучше ходить вдвоем-втроем.

- А много таких, как вы?

- Таких, чтобы жили на одну пенсию и катались, наверное, я такая одна: мои попутчицы более обеспечены, но тоже работающие пенсионерки. Есть негласное правило, что никто ничего друг другу не навязывает, ведь у всех разные возможности.

А вообще путешествующих пенсионеров из России уже много. Много тех, кто умеет планировать свой бюджет. Там недорогой отель и двухразовое питание, очень разнообразное - ананасы, апельсины, груши, персики, бананы, абрикосы и мороженое трех сортов, и на завтрак, и на ужин. Рыба трех-четырех сортов, мидии-креветки, грибы, оливки и соки разные.

- Многие пенсионеры предпочитают путешествовать по врачам. Неужели на здоровье не жалуетесь?

- Стараюсь кушать витамины побольше и плавать в море - это укрепляет и закаляет организм. Много хожу пешком. Движение - это жизнь. К врачам не люблю ходить, но раз в два года обследуюсь. Сейчас пью три раза в день зеленый чай и забыла о давлении! Ем здоровую пищу, а по утрам делаю зарядку.

- Какая мечта?

- Успеть побывать в Австралии и проехать по всей Америке.

- Что запомнилось больше всего?

- Первый раз в Венеции я потерялась, но, не зная языка, нашла, как выйти на площадь Святого Марка. Сложив руки в молитве, обращалась к прохожим со словом: "Марко"! И, чудо, меня поняли и помогли выйти в нужном месте. Очень страшно было впервые сесть на слона, но, переборов страх, с удовольствием прокатилась на нем в горный замок-башню в городе Агра. Удивилась, как красивы пески в пустыне, когда восходит солнце. В каждой стране мира есть удивительные и яркие места.

- Нашли рай на земле?

- Гоа - там вечное лето и ласковый океан.



Текст: Лариса Ионова
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Даже не знаю, что сказать. Видимо, она совсем одинока. Так фанатично отдаваться одной страсти может только абсолютно свободный человек.Хорошо это или плохо?  Для меня такое невозможно...

Даже и не знаю...да и пенсии у нас ниже

А я - на месте одинокой женщины, как эта Светлана, - однозначно бы...еще если бы болячек поменьше... но самое интересное - я в путешествиях себя точно лучше чувствую...