Лечебное голодание

автор Risha57 Пн 15 Июн 2020 - 7:33

Однодневное голодание: открытие, за которое дали Нобелевскую премию

Наш организм умеет очищать себя от токсинов и даже омолаживаться после голодания. За уникальное открытие японский биолог Есинори Осуми получил в 2016 году Нобелевскую премию по медицине. Мы изучили в чем секрет его открытия.

Открытие японского ученого базируется на механизмах аутофагии — процесса утилизации и переработки ненужных частей клетки. Само существование феномена было открыто еще в 60-х годах, но в ту пору ученые не смогли осознать всей его важности. Осуми открыл механизм функционирования процесса.

Благодаря аутофагии клетка может эффективно избавиться от накопленной в ней клеточной усталости: выводятся токсины и в целом омолаживается вся структура клетки. Кроме того, Осуми удалось доказать, что процесс аутофагии начинает работать гораздо более эффективно при стрессе — при голодании, например. Самое интересное, что никаких длительных голоданий не требуется – достаточно одного дня.

автор Наталья Пн 15 Июн 2020 - 23:28

Однажды я голодала 4 дня. У меня была неприятность, я переживала и не могла есть. После этих четырех дней я обратила внимание, что моё лицо посветлело и очистилось и в моём теле появилась небывалая легкость. Но неприятность благополучно завершилась, пришёл аппетит и всё пропало. Больше я не могла заставить себя голодать так долго. Very Happy

Но один день поголодать можно, я думаю.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Re: Лечебное голодание