Северная (Скандинавская) ходьба

Катя, как я тебе завидую. Можно гулять по такой красоте и прямо с утра.

Да, Светланка, я сама себе "завидую".
И кстати - каждое утро говорю спасибо еще одной Светлане, хозяйке той квартиры, которую я выбрала в первый раз. А то бы жили сейчас в этой Славянке - за 5 км от Екатерининского парка и за 8 км от дочери. Как здорово - что она передумала продавать квартиру. Спасибо ей - а то как бы мы оказались в Пушкине ?? Что ни делается - всё к лучшему ! В нашем случае - это точно.
  
А муж мой всё ждет - когда же мне надоест по утрам ходить на свою прогулку с палками...А я ему - не дождешься ! Нее, ну может и пропущу какое нибудь утро по каким то обстоятельствам, но чтобы "надоело" - точно не дождется.
Сегодня снег был более рыхлый, даже потребовались усилия по нерасчищенной аллее идти - но до чего же там классно !

Как же давно я не ходила с палками ..((
Какое же чудесное сегодня утро !
Каждый раз говорю себе - не бери телефон с собой...Даже из за шагомера - ты давно уже знаешь сколько шагов пройдёшь за этот час по своему маршруту...Не бери, а то будешь отвлекаться и что то фотографировать...А со скандинавсими палками надо ходить в заданном ритме, не сбиваясь...Как говорит доктор Бубновский : если вам не нужно выжимать майку после ходьбы и пульс ваш не увеличился в 2 раза - значит вы ходили зря...
И я опять не сдержала данного себе слова - всё таки доставала телефон и фотала...(((
Но передать той красоты этого утра всё равно не смогу...и пенья птиц... и воздуха утреннего тоже...

Я там была, поэтому могу представить твое утро во всей красе. А главное, что это теперь навсегда с тобой. Хорошо!