Маленькие, но такие весомые радости!

27 радостей жизни.

1. Лечь спать в постель со свежими простынями
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
3. Болтать ногами в воде.
4. Поскользнуться и не упасть.
5. Ощутить песок между пальцами ног
6. СМС-ка, которую ты ждал.
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
9. Сесть на диван после целого дня на ногах.
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
16. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
18. Перевернуть подушку на прохладную сторону
19. Плакать от смеха.
20. Надеть то, что ты только что купил.
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
24. Покрыться мурашками от услышанной музыки.
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
Мне с подушкой радость близка и понятна, и еще болтать ногами в воде... или бродить... как Катюша сегодня.

Добавляйте!

28.Вдыхать запах свежего белья, высушенного на морозе.
29. Вдыхать любимые цветочные запахи: розы, флокса, пиона, ландыша и т.д.
30. Когда утром все идут на работу, продолжать спать.
31. Заметить, что брюки или юбка стали свободнее.
32. Играть в пинг-понг.
33. Случайно встретить хорошего старого знакомого.
34. Долго стоять под душем в жаркий душный день. 
35. Лакомиться клубникой или мороженым.
36. При обстоятельствах, которые обещают опоздать в нужное место в нужное время, все таки успеть.
37. Заниматься любимым делом, например рисовать.
38. Сладко зевнуть на ночь  и быстро уснуть сном младенца.

25 упражнений делающих любого человека счастливее. 

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вамнравится. 

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге. 

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений. 

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться. 

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя. 

6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вамудовольствие. 

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть. 

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой. 

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это. 

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете. 

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ. 

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас. 

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя. 

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение. 

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите. 

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать. 

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми. 

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум. 

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну. 

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде. 

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически. 

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции. 

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания. 

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали. 

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым. 

- Ой, подруга, как ты поправилась!
- Я? Нет ... Просто справа у меня откладывается забота и нежность, слева - ласки и поцелуи, сзади - защищённость и достаток, а впереди - уверенность в завтрашнем дне ...))

- Сделай мне добрость!
- Давай я чаю тебе налью.
- Не, так не считается.
- А с конфеткой?
- Во-от... уже добрость пошла! ツ

У меня сейчас тоже добрость пойдет - пойду завтракать, а заодно и чай с конфеткой... утром можно...

А мы в отпуск собрались на Азовское море! В славный город Ейск,где живет кузина моего мужа.За столько лет мы ни разу туда не выбрались,а вот вдруг собрались.Правда,жить будем в гостевом доме,а не у родственников.К ним будем приходить в гости.Так,я думаю,будет лучше и родственные связи не пострадают.Уже выкупили билеты "туда" и забронировали жилье.Едем,кстати,через Москву.Целый день будет посвящен Кремлю и зоопарку.Так захотел внук.Если Иришка найдет возможность с нами увидеться,буду очень рада встрече! Едем вчетвером-дочки Юля и Света,внук Кирюша и я.30 июля из Петрозаводска,а обратно 16 августа.Обратно хотим ехать прямо из Ростова-на-Дону в Петрозаводск мурманским поездом.Завтра будет открыта продажа билетов через инет.Надо успеть захватить себе купе.Билеты так быстро заканчиваются!

Ой, как здорово, и радостно, и интересно! целый большущий отпуск получается  . В Москву с заездом - вот это вы придумали как нельзя лучше! Да, если бы еще и у Ириши время выдалось, вообще бы сказка получилась. А как необычно у вас с гостевым домом-то, наверное, это и действительно очень хороший вариант, и отдохнуть всей семьей, и просторно, никого не стеснить (вспомнилось, как бывает, когда и на полу, на матрасах.. хотя родственники вместе, это весело и так всегда ожидаемо!) Но вы просто отлично, думаю, отпуск, проведете, на самом высшем уровне. Желаю этого,  радуюсь вместе с тобой. И удачи!