Июль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Статистика посещаемости
Посоветуй форум друзьям!

Мой день или наперегонки со временем...

Перейти вниз

Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Ср 21 Янв 2015 - 20:50

Решила, что целесообразнее для моих отчетов все таки открыть отдельную тему.
Пусть первая тема " Марафон "100 дней до лета" будет как собирательный образ по просторам инета и для наших обсуждений. А здесь только мои отчеты.



Итак, закончен 1-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.00 - 8.00  " Золотой час " ( сегодня - это форум, о марафоне )
8.00 - 8.30  Сеанс связи с дочкой
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 9.30  Интернет ( блог С. )
9.30 - 10.00  Завтрак
10.00 - 10.30 Чтение ( " Было, есть, будет" А. Макаревич, 1-14 стр. )
10.30 - 11.00 Уборка на кухне
11.00 - 12.00 Поликлиника - процедуры
12.00 - 13.00 Поездка за продуктами
13.00 - 13.20 Кофе-тайм
13.20 - 16.00 Сон после укола
16.00 - 17.00 Обед. Готовка ужина
17.00 - 18.00 Интернет  ( работа с закладками )
18.00 - 18.30 Вязание
18.30 - 19.30 Интернет ( картинная галерея)
19.30 - 20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Французский язык ( 2 урока + повторение )
21.00 - 21.30 Музыка ( М. Таривердиев)
22.00 - 22.40 Кино, ТВ ( "Больше, чем любовь". Микаэл и Вера Таривердиевы)
22.40 - 23.50 Интернет ( форум )
23.50 - 24.20 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Введение "золотого часа ".
 - 2.Не включала телевизор до 17 часов

Минусы дня 
 - Не смогла походить с палками из за самочувствия после уколов. И конечно потеря времени - на поход в поликлинику и сон после уколов - отношу к минусу сегодняшнего дня.
avatar
Катарина

Сообщения : 13288
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 62
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Люся в Чт 22 Янв 2015 - 8:14

Катя, я не поняла это только твоя страничка или мы тоже можем комментировать?
А почему сон ты относишь к минусам дня? Организму требуется сон послу уколов для выздоровления, какой же это минус?
avatar
Люся

Сообщения : 3136
Дата регистрации : 2012-11-22
Возраст : 69
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Чт 22 Янв 2015 - 17:14

Люсенька, конечно же по теме моего отчета можно комментировать... 
Почему я сон почти трехчасовой отнесла к минусу вчерашнего дня ??..Потому что обычно я не сплю днем... а этот сон просто реакция моего организма на этот сложный для меня укол... но время то мое на него ушло - почти 3 часа... и это не входило в мои планы...не было бы этого укола - я бы не спала...  Very Happy... просто досадная случайность - что именно сейчас эти уколы... Нет, ну если бы я лежала из за высокого своего давления - это уже просто необходимость... это я понимаю...а так - для меня это минус... Rolling Eyes..вот как то так я ощущаю...что эта потеря времени связана с обстоятельствами , от меня не зависящими...
avatar
Катарина

Сообщения : 13288
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 62
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Чт 22 Янв 2015 - 20:43



Итак, закончен 2-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.00 - 8.30  " Золотой час " 
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 9.30  Интернет ( блог С. )
9.30 - 10.00  Завтрак
10.00 - 10.30 Чтение ( книга та же. )
10.30 - 11.00 Уборка на кухне
11.30 - 12.30 Поликлиника - процедуры
12.30 - 13.00 Кофе-тайм
13.00 - 13.30 Вязание
13.30 - 15.30 Сон после укола
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.00 ТВ ( Биатлон )
18.00 - 18.30 Французский язык ( 2 урока + повторение )
18.30 - 19.30 Общение с подругами по телефону
19.30 - 20.00 Музыка ( Joyce Jonathan )
20.00 - 21.00 Ужин
21.00 - 21.30 Интернет (ЖЖ, закладки)
22.00 - 22.40 Кино ( Башмет. Вокзал мечты.)
22.40 - 23.40 Интернет 
23.40 - 24.00 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Закрепление "золотого часа ".
 - 2.Не включала телевизор до 16 часов

Минусы дня 
 - Снова отменена скандинавская ходьба
avatar
Катарина

Сообщения : 13288
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 62
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Пт 23 Янв 2015 - 21:05



Итак, закончен 3-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.30 - 8.30  " Золотой час " 
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 10.00  Интернет ( форум, блог )
10.00 - 10.30 Завтрак
11.00 - 13.30 Прогулка, кофейня
13.30 - 14.30 Домашние дела
14.30 - 15.30 ТВ ( Лыжные гонки)
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.00 ТВ ( Биатлон )
18.00 - 18.30 Готовка ужина
18.30 - 19.30 Музыка ( Лара Фабиан и Патрик Фьори)
19.30 - 20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Музыка ( Paтrick Bruel )
21.00 - 21.30 Ноут ( работа с закладками))
22.00 - 22.40 Чтение ( литературный альманах)
22.40 - 23.40 ТВ (Александр Митта и Лия Майорова. Наказание праздником)
23.40 - 24.00 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Закрепление "золотого часа ".
 - 2.Удалась незапланированная прогулка


Минусы дня 
 - Увлеклась сильно прослушиванием музыки, не успела поработать с сайтами.
avatar
Катарина

Сообщения : 13288
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 62
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Сб 24 Янв 2015 - 20:01



Итак, закончен 4-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

8.30 - 9.30  " Золотой час " 
9.30 - 10.00  Утренние процедуры и разминка. 
10.00 - 10.30 Завтрак
11.00 - 13.30 Интернет
13.30 - 14.30 Домашние дела
14.30 - 15.30 ТВ ( Лыжные гонки)
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.30 ТВ ( Биатлон )
18.30 - 19.00 Музыка (Michel Sardou )
19.00 - 20.00 Ужин
20.30 - 21.00 Французский язык
21.00 - 21.30 Интернет
21.30 - 22.00 Чтение ( поэзия)
22.00 - 23.45 Вязание


На этом ежедневный публичный хронометраж я заканчиваю...Пусть он остается в моем личном дневнике...Я уже почувствовала - что я этот марафон все таки продолжу , как и задумывала...
Но смысла - помещать здесь этот хронометраж еще 96 дней - не вижу...
Это только для меня день становится насыщенным, а для других - это просто сухие цифры...
Всем - удачи во всех ваших начинаниях !!! Very Happy
avatar
Катарина

Сообщения : 13288
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 62
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения