Июнь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Календарь Календарь

Статистика посещаемости
Посоветуй форум друзьям!

Мой день или наперегонки со временем...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Ср 21 Янв 2015 - 20:50

Решила, что целесообразнее для моих отчетов все таки открыть отдельную тему.
Пусть первая тема " Марафон "100 дней до лета" будет как собирательный образ по просторам инета и для наших обсуждений. А здесь только мои отчеты.



Итак, закончен 1-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.00 - 8.00  " Золотой час " ( сегодня - это форум, о марафоне )
8.00 - 8.30  Сеанс связи с дочкой
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 9.30  Интернет ( блог С. )
9.30 - 10.00  Завтрак
10.00 - 10.30 Чтение ( " Было, есть, будет" А. Макаревич, 1-14 стр. )
10.30 - 11.00 Уборка на кухне
11.00 - 12.00 Поликлиника - процедуры
12.00 - 13.00 Поездка за продуктами
13.00 - 13.20 Кофе-тайм
13.20 - 16.00 Сон после укола
16.00 - 17.00 Обед. Готовка ужина
17.00 - 18.00 Интернет  ( работа с закладками )
18.00 - 18.30 Вязание
18.30 - 19.30 Интернет ( картинная галерея)
19.30 - 20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Французский язык ( 2 урока + повторение )
21.00 - 21.30 Музыка ( М. Таривердиев)
22.00 - 22.40 Кино, ТВ ( "Больше, чем любовь". Микаэл и Вера Таривердиевы)
22.40 - 23.50 Интернет ( форум )
23.50 - 24.20 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Введение "золотого часа ".
 - 2.Не включала телевизор до 17 часов

Минусы дня 
 - Не смогла походить с палками из за самочувствия после уколов. И конечно потеря времени - на поход в поликлинику и сон после уколов - отношу к минусу сегодняшнего дня.
avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Люся в Чт 22 Янв 2015 - 8:14

Катя, я не поняла это только твоя страничка или мы тоже можем комментировать?
А почему сон ты относишь к минусам дня? Организму требуется сон послу уколов для выздоровления, какой же это минус?
avatar
Люся

Сообщения : 3136
Дата регистрации : 2012-11-22
Возраст : 68
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Чт 22 Янв 2015 - 17:14

Люсенька, конечно же по теме моего отчета можно комментировать... 
Почему я сон почти трехчасовой отнесла к минусу вчерашнего дня ??..Потому что обычно я не сплю днем... а этот сон просто реакция моего организма на этот сложный для меня укол... но время то мое на него ушло - почти 3 часа... и это не входило в мои планы...не было бы этого укола - я бы не спала...  Very Happy... просто досадная случайность - что именно сейчас эти уколы... Нет, ну если бы я лежала из за высокого своего давления - это уже просто необходимость... это я понимаю...а так - для меня это минус... Rolling Eyes..вот как то так я ощущаю...что эта потеря времени связана с обстоятельствами , от меня не зависящими...
avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Чт 22 Янв 2015 - 20:43



Итак, закончен 2-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.00 - 8.30  " Золотой час " 
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 9.30  Интернет ( блог С. )
9.30 - 10.00  Завтрак
10.00 - 10.30 Чтение ( книга та же. )
10.30 - 11.00 Уборка на кухне
11.30 - 12.30 Поликлиника - процедуры
12.30 - 13.00 Кофе-тайм
13.00 - 13.30 Вязание
13.30 - 15.30 Сон после укола
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.00 ТВ ( Биатлон )
18.00 - 18.30 Французский язык ( 2 урока + повторение )
18.30 - 19.30 Общение с подругами по телефону
19.30 - 20.00 Музыка ( Joyce Jonathan )
20.00 - 21.00 Ужин
21.00 - 21.30 Интернет (ЖЖ, закладки)
22.00 - 22.40 Кино ( Башмет. Вокзал мечты.)
22.40 - 23.40 Интернет 
23.40 - 24.00 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Закрепление "золотого часа ".
 - 2.Не включала телевизор до 16 часов

Минусы дня 
 - Снова отменена скандинавская ходьба
avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Пт 23 Янв 2015 - 21:05



Итак, закончен 3-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

7.30 - 8.30  " Золотой час " 
8.30 - 9.00  Утренние процедуры и разминка. 
9.00 - 10.00  Интернет ( форум, блог )
10.00 - 10.30 Завтрак
11.00 - 13.30 Прогулка, кофейня
13.30 - 14.30 Домашние дела
14.30 - 15.30 ТВ ( Лыжные гонки)
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.00 ТВ ( Биатлон )
18.00 - 18.30 Готовка ужина
18.30 - 19.30 Музыка ( Лара Фабиан и Патрик Фьори)
19.30 - 20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Музыка ( Paтrick Bruel )
21.00 - 21.30 Ноут ( работа с закладками))
22.00 - 22.40 Чтение ( литературный альманах)
22.40 - 23.40 ТВ (Александр Митта и Лия Майорова. Наказание праздником)
23.40 - 24.00 Вязание

Плюсы дня :
 - 1.Закрепление "золотого часа ".
 - 2.Удалась незапланированная прогулка


Минусы дня 
 - Увлеклась сильно прослушиванием музыки, не успела поработать с сайтами.
avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Катарина в Сб 24 Янв 2015 - 20:01



Итак, закончен 4-й день моего стодневного марафона.

Хронометраж дня

8.30 - 9.30  " Золотой час " 
9.30 - 10.00  Утренние процедуры и разминка. 
10.00 - 10.30 Завтрак
11.00 - 13.30 Интернет
13.30 - 14.30 Домашние дела
14.30 - 15.30 ТВ ( Лыжные гонки)
15.30 - 16.00 Обед. 
16.00 - 18.30 ТВ ( Биатлон )
18.30 - 19.00 Музыка (Michel Sardou )
19.00 - 20.00 Ужин
20.30 - 21.00 Французский язык
21.00 - 21.30 Интернет
21.30 - 22.00 Чтение ( поэзия)
22.00 - 23.45 Вязание


На этом ежедневный публичный хронометраж я заканчиваю...Пусть он остается в моем личном дневнике...Я уже почувствовала - что я этот марафон все таки продолжу , как и задумывала...
Но смысла - помещать здесь этот хронометраж еще 96 дней - не вижу...
Это только для меня день становится насыщенным, а для других - это просто сухие цифры...
Всем - удачи во всех ваших начинаниях !!! Very Happy
avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой день или наперегонки со временем...

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения