Июнь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Календарь Календарь

Статистика посещаемости
Посоветуй форум друзьям!

Интересные факты - о продуктах питания

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Катарина в Ср 29 Окт 2014 - 14:25

И еще раз - о калориях...В жизни - пригодится... Very Happy

avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Катарина в Вс 1 Фев 2015 - 15:43

И немного - про холестерин в продуктах...

avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Катарина в Вс 1 Фев 2015 - 15:44

И несовместимость продуктов...

avatar
Катарина

Сообщения : 12709
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Северодвинск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Наталья в Вс 1 Фев 2015 - 15:59

Сегодня побаловала всех вредным блюдом, которое я обожаю, но очень-очень редко себе позволяю. Жареная картошка, кусочек чёрного хлеба с маслом, крепкий сладкий чёрный чай. Оказывается, это всё из одной группы углеводов, которыё совмещаются с маслом и друг с другом?
avatar
Наталья

Сообщения : 5188
Дата регистрации : 2013-12-27
Откуда : г.Заречный Пензенской области

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Risha57 в Сб 6 Июн 2015 - 18:51



Полезные свойства клубники


 1. Клубника сделает ваши зубы белее.

В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте своё время и просто наслаждайтесь клубникой. Благодаря сильной концентрации витамина C в своём составе, она способна разрушить зубной налёт из-за которого и желтеют зубы

2. Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

В наше время, сердечно-сосудистые заболевания — это убийца номер один, поэтому игнорировать из ни в коем случае нельзя. Включённая в ежедневный рацион клубника, способна существенно снизить риск подобных болезней. Содержащаяся в ней эллаговая кислота помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того, витамин C помогает в укреплении ваших кровеносных сосудов и артерий, а клубника просто наполнена им!

3. Клубника замедляет старение.

Мы стареем из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет замедлить этот процесс. Содержащиеся в её ягодах сильные антиоксиданты, эффективно противодействуют свободным радикалам — главным «виновникам» старения организма. Проведённые исследования показали, что для эффективного действия, достаточно ежедневно съедать несколько ягод клубники спустя полчаса после обеда.

4. Плоды клубники действительно эффективны против прыщей.

Если вам надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей — достаточно потратить час на приготовление и применение маски из плодов клубники и вы будете впечатлены результатами. Пока клубничная маска будет находиться на лице, входящие в её состав антиоксиданты эффективно справятся с кожными проблемами.  




5. Ягоды клубники осветляют веснушки.

Если вам не нравятся поднадоевшие веснушки — не тратьтесь на дорогие кремы — используйте плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный шейк, нанесённый на веснушки, способен здорово их осветлить. Наибольший эффект достигается в сочетании с другими продуктами —  лимонным соком, сметаной и плодами папайи.

6. Ешьте клубнику и сражайтесь с астмой и аллергией.

Если вы устали от борьбы астмой или аллергией медикаментозными средствами, возможно, пришло время попробовать что-то другое. Благодаря противовоспалительному эффекту, оказываемому ягодами клубники, они смогут помочь бороться со всеми видами симптомов аллергии — такими как  насморк, крапивница и слезящиеся глаза. Различные исследования показывают, что вы действительно можете снизить заболеваемость астмой, изменив свой рацион питания. 

7. Клубника поможет вашему телу в производстве гормонов счастья.

Научные исследования доказали, что депрессия зависит от психического состояния человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней, потребляя природные ингредиенты. Поэтому, в следующий раз, когда вы начинаете чувствовать признаки депрессии, попробуйте съесть клубнику — ягоды препятствуют формированию гомоцистеина в нездоровых количествах, благодаря чему позволяют крови беспрепятственно доставлять питательные вещества в мозг.

8. Ягоды клубники — это вкусный десерт с антионкологическим эффектом.

Содержащиеся в плода клубники антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических заболеваний. В следующий раз, когда вы решите приготовить домашний десерт, не забудьте добавить в него несколько этих волшебных ягод. 

9. Клубника заботится о вашем зрении и поможет избавиться от мешков под глазами.

Чудодейственные свойства клубники могут быть использованы и в эстетических целях. Если у вас есть проблемы с тёмными «мешками» под глазами, вы должны знать, что клубника поможет избавиться от них. Её противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства — это идеальное сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме того, содержащийся в ягодах витамин C помогает в профилактике глазных заболеваний, например, катаракты.

Источник
http://fullpicture.ru/food/10-porazitelnyh-svojstv-klubniki.html
avatar
Risha57

Сообщения : 7297
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 59

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор I am Mila в Сб 6 Июн 2015 - 19:01

Скоро уже и у меня будет клубника, хотя немного, но все-таки!
avatar
I am Mila

Сообщения : 7937
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 67
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Risha57 в Сб 6 Июн 2015 - 19:06

Я как-то не очень ее люблю, но когда появится на базарах "настоящая", местная...она такая ароматная!
Не удержаться прямо, когда мимо идешь, обязательно покупаю. Буду больше и чаще есть.
Сегодня угостили. Одну ягодку съела. Ну ранняя эта, привозная, она только красивая на вид, а на вкус - никакая.
avatar
Risha57

Сообщения : 7297
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 59

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор I am Mila в Сб 6 Июн 2015 - 19:09

А у меня уже есть бело-розовая на грядке, скоро станет зреть
avatar
I am Mila

Сообщения : 7937
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 67
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Борисовна в Пт 25 Сен 2015 - 22:26

Из Интернета.
Ученые из университета Южной Калифорнии утверждают, что пять разгрузочных дней в месяц, когда человек сокращает потребление калорий до 34−54% от обычного, способны замедлить старение, улучшить память и работу сердечно-сосудистой системы, а также снизить риск развития рака и диабета.

Исследователи проводили эксперименты на мышах, которые питались обычной едой без ограничения употребления калорий. Пять дней в месяц для мышей становились разгрузочными — в этот период потребление калорий сокращалось до 34−54% от обычного. Результаты работы показали, что такой режим питания способствует замедлению старения организма, улучшению когнитивных способностей головного мозга и памяти, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, а также снижает риск развития некоторых заболеваний, таких как рак или сахарный диабет.

Авторы работы уверяют, что последующая проверка результатов исследования с участием людей доказала, что выводы справедливы и для человека. Ученые не рекомендуют ограничивать количество число потребляемых калорий во время разгрузочных дней больше, чем это делали они в своих экспериментах, так как подобный стресс может плохо сказаться на здоровье.
avatar
Борисовна

Сообщения : 3764
Дата регистрации : 2013-01-27
Возраст : 69
Откуда : Россия. Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Танча в Пн 4 Июл 2016 - 4:10

Рис избавит от болей в пояснице и от хруста шеи


Возьмем обычный рис - столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Источник

Хочу попробовать такое лечение.Как думаете,поможет?
avatar
Танча

Сообщения : 2274
Дата регистрации : 2012-11-15
Возраст : 63
Откуда : г.Петрозаводск,Карелия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Лидхен в Пн 4 Июл 2016 - 6:26

Very Happy Я тоже хотела бы попробовать, но... 68 столовых ложек... Это же, наверное, целый мешок риса?!
avatar
Лидхен

Сообщения : 915
Дата регистрации : 2015-02-15
Возраст : 68
Откуда : с.Кривец Ярославский регион

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Ирина! в Пн 4 Июл 2016 - 9:45

Ну так не сразу все это съесть, а за 2 с лишним месяца. Да и не мешок это будет, а приблизительно 1,5 кг. Я взвесила , моя ложка- 21 грамм. Умножаю на 68, получается 1428гр. Всего-то. Еще в молодости слышала, что так можно бороться с отложением солей.
avatar
Ирина!

Сообщения : 9406
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Лидхен в Пн 4 Июл 2016 - 10:56

Embarassed Ну, Иииир... Вывела на чистую воду... И все равно интересно что останется от риса через два месяца? Даже в холодильнике... А ведь я когда-то, когда болел муж, тоже варила его примерно по такой схеме. Только замачивала с вечера нужную порцию а утром варила. Лично меня хватило бы всего на несколько дней такого лечения, а он добросовестно выполнял все инструкции. Был от этого толк или нет сказать сложно. Там был целый букет болезней. Но пытались...
avatar
Лидхен

Сообщения : 915
Дата регистрации : 2015-02-15
Возраст : 68
Откуда : с.Кривец Ярославский регион

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Ирина! в Пн 4 Июл 2016 - 14:43

Значит так. Берем рис, заливаем водой. И каждый день его понемногу съедаем. и через количество дней, равному вашему возрасту этот рис доедаем. Вопрос: что осталось от риса через два месяца?
avatar
Ирина!

Сообщения : 9406
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Лидхен в Пн 4 Июл 2016 - 16:20

Shocked Ага! Рождение анекдота... Оценила... А меня-то всего навсего заинтересовало  состояние риса, простоявшего в воде два месяца... На практике как-то не сталкивалась. Усомнилась...
avatar
Лидхен

Сообщения : 915
Дата регистрации : 2015-02-15
Возраст : 68
Откуда : с.Кривец Ярославский регион

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Risha57 в Пн 4 Июл 2016 - 16:55

Я тоже очень сомневаюсь, что 2 месяца рис простоит - это раз. Второе, какой рис-то брать? Их же так много сортов разных.
Но сама идея очень интересная, я в нее даже верю. 
Спасибо, что напомнили! Только мне кажется, м.б. просто с ночи замочить и утром варить. И все.
avatar
Risha57

Сообщения : 7297
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 59

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Ирина! в Пн 4 Июл 2016 - 20:45

А какой рис брать, если этому рецепту сто лет? Самый обычный, без наворотов, круглозернистый.)))
avatar
Ирина!

Сообщения : 9406
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Лидхен в Ср 6 Июл 2016 - 20:33

Всем здравствуйте!
Вот решила отчитаться за рисовую диету. Вчера замочила - сегодня сварила. Две ложки... Ну не лады у меня с инструкциями... Тем более, что мужу когда-то варила не одну ложку, точно помню. И получалось ведь очень даже симпатично. Рисинка к рисинке. А сегодня... Пришлось лезть в Инет уточнять как варить рис. Но сегодняшний все же пришлось есть какой получился. Угу... Ни вида, ни вкуса. Бросать жалко. Подумала, подумала и добавила масла. Типа, для начала пока привыкну..Ага... Кто бы поверил... Как на долго меня хватит не знаю, но плюс имеется - есть не хотелось до самого обеда. Экономия, однако... Ну а что самое интересное - пока варила кашу все порывалась сделать себе кофе. Привычка оказывается. Раньше как-то даже не замечала.
avatar
Лидхен

Сообщения : 915
Дата регистрации : 2015-02-15
Возраст : 68
Откуда : с.Кривец Ярославский регион

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интересные факты - о продуктах питания

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения