Февраль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Календарь Календарь

Статистика посещаемости
Посоветуй форум друзьям!

Северная (Скандинавская) ходьба

Страница 3 из 13 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Следующий

Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор I am Mila в Ср 27 Фев 2013 - 19:41

А я вот подумала....как здорово было бы собраться всем вместе....и....пошли....даже представила себе...было бы очень весело!
avatar
I am Mila

Сообщения : 8413
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 68
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Risha57 в Ср 27 Фев 2013 - 20:14

Ирина! пишет:
Risha57 пишет: А я, как всегда... компанию не найду... и сама занята, конечно, и знакомые. Теоретически все - "За!", но некогда.
Докладываю: Сегодня (только что) 50 минут посвятила скандинавской ходьбе по лесу. Без всякой компании между прочим. Быстрым шагом. Быстрее, чем обычно, хотя мне казалось, что быстрее уже некуда. Интенсивно, с ощутимой нагрузкой на руки. Я уже говорила, что на работе в обед я хожу почти час быстрым шагом. Но я просто иду и все. А тут взмокла! Реально калорий потратила гораздо больше, чем обычно. Пришла- сразу переодеваться. Девочки, это прекрасная замена тренажерному залу!!! Делай, как я , делай как мы (с Катей), делай лучше нас!!! bounce

Ириша, ты умница, молодец!!! Я горжусь, что знакома с тобой Very Happy
А про себя я все знаю))
Эта известная фраза : Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины. Это и про меня. Если бы не ленилась, конечно бы...
avatar
Risha57

Сообщения : 7711
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 60

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Чт 28 Фев 2013 - 5:04

Милочка, а ведь у меня такая же мысль закралась в голову...Вот бы и правда - вот так бы всей компанией !!!... Laughing супер просто....

Так ... девчонки, встречаемся на перекрестке всех дорог...в Ирином лесу ( Ира, срочно координаты нам...)...и назначайте время - кто когда может...
Не мечтать надо - а действовать !!...Все в наших руках !!!... Laughing
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор I am Mila в Чт 28 Фев 2013 - 12:26

Я вот в Москву осенью собираюсь, на встречу выпускников
avatar
I am Mila

Сообщения : 8413
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 68
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Чт 28 Фев 2013 - 12:37

Раз Мила собирается осенью, значит и всем надо к осени подстраиваться. Что бы дачный сезон не помешал нам встретиться. sunny
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор I am Mila в Чт 28 Фев 2013 - 12:40

точно! октябрь или ноябрь, я потом уточню
avatar
I am Mila

Сообщения : 8413
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 68
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Вс 10 Мар 2013 - 8:14

Девчонки, вчера ела до отвала и 8-го тоже. Вечно праздники сбивают все планы. Но! Вчера занималась скандинавской ходьбой и сегодня пойду. И по результатам вчерашнего дня я не прибавила в весе. Ура!!! bounce Кто еще не купил палки, подумайте.
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор I am Mila в Вс 10 Мар 2013 - 10:45

Молодец, Ириша! Я тоже 8 -го наелась...тяжеловато было Smile
avatar
I am Mila

Сообщения : 8413
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 68
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Risha57 в Вс 10 Мар 2013 - 11:17

Ирочка, супер, молодец! Флагманы вместе с Катей нашего корабля))
Ирин, а ты сколько минут в день ходишь, пульс измеряешь? Пиши подробно, хорошо?
Я пока только на пути, но так хочется!
Вес за зиму набрала немыслимый )))
avatar
Risha57

Сообщения : 7711
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 60

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор I am Mila в Вс 10 Мар 2013 - 11:31

немыслимый - это как? 100 кг? Very Happy
avatar
I am Mila

Сообщения : 8413
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 68
Откуда : Беларусь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Вс 10 Мар 2013 - 12:09

Ирочка, ты молодец !!!... У нас ужасный ветер и минус 16... и я опять отказалась от этой затеи... боюсь , что и так с давлением своим справиться со вторника не могу - так не хватало мне еще с простудой свалиться.. так что - поберегусь...
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Вс 10 Мар 2013 - 13:19

Ириша, никакого пульса я не замеряю. Он у меня вообще в последнее время низкий. Так что, если и поднимется, то не страшно. Хожу целый час, интенсивно, так что бы вспотеть.Удовольствия получаю больше, чем на лыжах. На лыжах часто приходится останавливаться, не везде проедешь. А ноги - вот они, управляются мозгом, я ими не управляю)))Не сбавляя темпа могу резко повернуть и пойти туда, где можно пройти. Мне нравится. Я еще такие палки купила тетке в подарок. В субботу пойду к ней на ДР, подарю. Я думала она про них ничего не знает, а она увидев мои сказала, что уже два года ищет такие. Так что мой подарок будет в самый раз.)))
Самое интересное, что после такой интенсивной ходьбы с нагрузкой и на руки тоже, совершенно не чувствую никакой боли в мышцах. Абсолютно. Ни боли, ни усталости.
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Вт 26 Мар 2013 - 4:52

Если бы я жила в Питере - я бы с удовольствием прогулялась так же по Елагину острову...





Съемочная группа социальной сети "Клуб любителей финской ходьбы" www.финская-ходьба.рф на прогулке в стиле Nordic Walking с инструктором Чеславом Бласиком, 22 апреля 2012 года, Елагин остров, г. Санкт-Петербург.
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Risha57 в Вт 26 Мар 2013 - 19:58

Кать, я бы тоже с удовольствием прогулялась, да еще по парку такому красивому и с людьми, заряженными энергией и здоровьем - смотреть и то радостно! Обратила внимание, что почти все женщины нашего возраста, почему, интересно? И два ролика ты поставила, тот, который этого года - людей уже в группе раза в два больше Smile А, главное, все такие шустренькие, быстрые, веселые! Нее...нужно себя в руки брать и с дивана потихоньку сползать (или не потихоньку, а прыжком, сразу Smile
avatar
Risha57

Сообщения : 7711
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 60

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Вт 26 Мар 2013 - 20:11

Я, конечно, знаю, что Кати там нет, но я ее там УВИДЕЛА !!!, вот. В первом ролике, впереди шагает с Катиной челочкой. В белой курточке. Ну приглядитесь, и тоже Катю увидите.
Ириш, похоже, тебе именно надо прыжком. А иначе ты будешь долго раскачиваться)))
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Risha57 в Вт 26 Мар 2013 - 20:15

Ой, Ириш, не знаю... у меня такое сонно-ленивое состояние последнее время... может, витаминов не хватает. Или устала очень... Ничего не хочу...
avatar
Risha57

Сообщения : 7711
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 60

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Ср 27 Мар 2013 - 3:56

Ооооо.... пошла искать себя ... Laughing
Ир, это что ли с челочкой - у которой шапочка с орнаментом ??
Правда - я ??....ой... что то не признала....
Я больше - та, которая в последней паре чаще ( спинка плохо разгибается... вижу сразу - моя проблема...)... в белой шапочке и длинном шарфе... вот - на 3.30 - вприскочку догоняет ( первый ролик)...очень похоже... Laughing
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Ср 27 Мар 2013 - 18:00

Катя, я увидела на 1,29 впереди, спортсменка.
Ириш, а попить витаминчики? Я сейчас компливит упаковку стрескала, вторую начала. Мне кардиолог прописала.
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Таньетта в Ср 27 Мар 2013 - 18:35

Ну как же классно в компании единомышленников! Тут бы и я занималась с великим удовольствием!!! В деревне то меня точно не поймут - жалеть будут - ноги небось больные, коль с палочками ходит.
Пока только завидую.... Smile
avatar
Таньетта

Сообщения : 2717
Дата регистрации : 2012-11-27
Возраст : 67
Откуда : с. Покровское, Ростовская обл.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Ирина! в Ср 27 Мар 2013 - 18:40

Жалеть не будут. Увидят как ты с бешеной скоростью мимо них мчишься с палками, завидовать будут. С ними реально быстрее получается.
avatar
Ирина!

Сообщения : 9912
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 64
Откуда : г. Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Чт 4 Апр 2013 - 5:10

Ну вот... лед стронулся и в нашем провинциальном городе...Вчера был сюжет по городским новостям...Оказывается 24 марта был сбор желающих в группу скандинавской ходьбы...А вчера я и группу нашла в Контакте...Написала, что на край города ехать проблематично... мол нет ли в нашем районе желающих ??... один "нордик" - правда еще в теории , без палок - откликнулся...может и здесь компашка наберется...правда - все равно уже после 12 мая на дачу уеду...там буду ходить... и компашку не надо... Laughing
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Таньетта в Чт 4 Апр 2013 - 16:50

Так здОрово, Катюша! Единомышленники совсем рядом! До 12 мая то ух еще сколько км вместо протопаете!
avatar
Таньетта

Сообщения : 2717
Дата регистрации : 2012-11-27
Возраст : 67
Откуда : с. Покровское, Ростовская обл.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Чт 4 Апр 2013 - 17:27

Да нет, Танюша, в моем то районе пока группы нет...и в апреле еще вряд ли будет...а 30 апреля я ж опять уезжаю в Питер и до 11 мая... а с 12 го - уже дача...тот , который откликнулся , еще и палки не приобрел... еще хочет в теории... а все ходоки в том районе - где моя подруга живет... а она совсем этого не хочет...все всегда наооборот... Laughing
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Таньетта в Чт 4 Апр 2013 - 17:51

А зачем тебе и группа? Только если руководителем?!
avatar
Таньетта

Сообщения : 2717
Дата регистрации : 2012-11-27
Возраст : 67
Откуда : с. Покровское, Ростовская обл.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Катарина в Чт 4 Апр 2013 - 18:00

Вот уж спасибо... Laughing ...Всю жизнь уходила с руководящих должностей по собственному желанию...Сначала упираюсь перед назначением, меня не слушают... потом пишу заявление - и только тогда до них доходит... неее... я лучше за себя буду отвечать...
Так что компания нужна мне или сейчас - или уже в октябре...а с мая по сентябрь уже не нужна... Но сам факт - что единомышленники начали собираться - уже радует... Laughing
avatar
Катарина

Сообщения : 13089
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 61
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Северная (Скандинавская) ходьба

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 13 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения