Северная (Скандинавская) ходьба
+7
Таньетта
Люся
Ирина!
I am Mila
Катарина
Танча
Risha57
Участников: 11
Страница 9 из 13
Страница 9 из 13 • 1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Катюш, например во 2-ом ролике (открой ютуб)
По этой информации можно найти аудио, например, в Контакте или на других сайтах. И сделать нарезку.
Музыка
- "La Orilla", исполнитель: Federico Aubele (Google Play • eMusic)
По этой информации можно найти аудио, например, в Контакте или на других сайтах. И сделать нарезку.
Ирина!- Сообщения : 10022
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 71
Откуда : г. Москва
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
А самый простой способ: Включи погромче музыку на ролике и диктофон ( на некоторых мобильных он есть или отдельно сам диктофон) включай и записывай с того места, с которого тебе хочется.
Ирина!- Сообщения : 10022
Дата регистрации : 2012-11-14
Возраст : 71
Откуда : г. Москва
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Ирочка, ты права - где указано , я так и делаю...и столько для себя открытий сделала таким методом...
А вот где информации нет - то сложнее...но знаю - что и из роликов люди умеют извлекать аудиофайлы...
Но так как я сейчас с плеером не хожу - то вроде и острой необходимости...а для вязания и для засыпания ( прослушивания перед сном ) - я столько уже перекачала...
А вот где информации нет - то сложнее...но знаю - что и из роликов люди умеют извлекать аудиофайлы...
Но так как я сейчас с плеером не хожу - то вроде и острой необходимости...а для вязания и для засыпания ( прослушивания перед сном ) - я столько уже перекачала...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Сегодня днем опять прошлась по дорожкам стадиона Север... Так хорошо там по понедельникам гулять... пустынно...Сегодня даже с колясками молодых мам там не было... Всего 2 нордика и 5 лыжников... Маршруты у нас с ними идут параллельно - так что друг другу совсем не мешали...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Сегодня прошлась с палками по сосновому бору - температура была минус 10... но ощутимый холодный ветер с моря...а так как я прошла по маршруту только в одну сторону - то левая щека простудилась...пришлось растирать перчаткой...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Катя, какая ты молодец!
А я с этими предновогодними хлопотами и зарядку перестала делать и с/х совсем забросила.
А я с этими предновогодними хлопотами и зарядку перестала делать и с/х совсем забросила.
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Ой, Олечка, мне не дает сфилонить муж - он мне просто подает карету к подъезду и силой вывозит на тропу здоровья...
Но кажется в этом - 2014 году - я это дело закончила... Сегодня метель - а с выходных у нас уже под минус 20 обещают... Теперь уже только в новом году потопаю...
Но кажется в этом - 2014 году - я это дело закончила... Сегодня метель - а с выходных у нас уже под минус 20 обещают... Теперь уже только в новом году потопаю...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Я сегодня тоже в метель гуляла, ноги промочила. Но красотища на улице какая!
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Вот у нас на стадионе Север группа нордиков собирается по воскресеньям и по вторникам ( в субботу они по берегу моря гуляют )...Так вот в последнее время то 87 человек, а то вот и 105 придет... Тренер отчитывается на страничке группы в Контакте... ( всего в группе 400 человек )
... а так разминаются нордики где то в Москве...
...красиво !!!
... а так разминаются нордики где то в Москве...
...красиво !!!
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
и - в тему...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Счастливо, Катя!
Наталья- Сообщения : 8223
Дата регистрации : 2013-12-27
Возраст : 70
Откуда : г.Заречный Пензенской области
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Отлично, Катя. От твоих сообщений настроение бодрое становится.
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Попалась вот такая информация. Может быть, кому-то интересно будет:
Наталья- Сообщения : 8223
Дата регистрации : 2013-12-27
Возраст : 70
Откуда : г.Заречный Пензенской области
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Оля, а это твои земляки?
Наталья- Сообщения : 8223
Дата регистрации : 2013-12-27
Возраст : 70
Откуда : г.Заречный Пензенской области
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Да, Наташа, это моя территория и мои земляки сегодняшние. А учёбные занятия нам проводил Виктор Палагнюк, в оранжевой кепочке у тебя на видео.
Теперь на эти массовые мероприятия не хожу, люблю сама по себе.
Теперь на эти массовые мероприятия не хожу, люблю сама по себе.
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Ну вот - наконец то и Наташенька к нам подтянулась...Очень рада этому факту...
Спасибо тебе за эти ролики...
Спасибо тебе за эти ролики...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Улыбнемся маленькому нордику...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
А как вчера чудесно прошлись по Елагину острову в Питере любители скандинавской ходьбы...
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
А как я сегодня отлично прошлась по Екатериненскому потом Баболовскому паркам. У нас, страшно сказать (!), аж -10 мороза, несмотря на рабочий день, было много лыжников, бегунов, нордиков поменьше.
На обратном пути завернула в магазин за хлебом и не удержалась - купила банку Балтика7 - это пиво, кто не знает.
На обратном пути завернула в магазин за хлебом и не удержалась - купила банку Балтика7 - это пиво, кто не знает.
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Олечка, а я вот по Баболовскому так ни разу и не прошлась...ну ладно - скоро оторвусь, если все таки доживу до окончания ремонта у дочи - ох, оползаю там все ваши парки наверняка...
Насчет Балтики - пробовала , но для меня оно горьковато... и как говорят - после него нет послевкусия... лучше классическое или светлое...года 3 наверно не пила пива...( спортсменки блин, мы с тобой, Оля... ... после ходьбы - и сразу за вкусняшкой для себя... я когда то так зашла в Океан и купила себе 100 гр. икры красной... так смеялась потом над собой... одна и съела, муж был в командировке тогда.. себя оправдывала тем - что ну нужны же нам эти омега 3 жирные кислоты!)
Насчет Балтики - пробовала , но для меня оно горьковато... и как говорят - после него нет послевкусия... лучше классическое или светлое...года 3 наверно не пила пива...( спортсменки блин, мы с тобой, Оля... ... после ходьбы - и сразу за вкусняшкой для себя... я когда то так зашла в Океан и купила себе 100 гр. икры красной... так смеялась потом над собой... одна и съела, муж был в командировке тогда.. себя оправдывала тем - что ну нужны же нам эти омега 3 жирные кислоты!)
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
И не говори, Катя, - спортсменки, блин!
Ольга- Сообщения : 907
Дата регистрации : 2014-08-29
Откуда : Пушкин Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Вчера гуляла по пешеходному маршруту на стадионе чуть ли не в одиночестве... зато сегодня - причем ранним утром - была уже совсем другая история... припарковаться негде было...столько нордиков, столько лыжников... так что не только я бегу в 10 утра на стадион... вчера по выпавшему только снегу прошла 2 круга, сегодня по вычищенным дорожкам уже 3...завтра бы надо уже 4, но завтра на стадион не иду... уж если только в понедельник...
Прогулка удалась !!
Прогулка удалась !!
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Катя, ты счастливица!
Наталья- Сообщения : 8223
Дата регистрации : 2013-12-27
Возраст : 70
Откуда : г.Заречный Пензенской области
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Ах, как понравилась эта весенняя позитивная песня Виктора Мосина... Он когда то меня персонально ( написав мне на страничку в Контакте ) приглашал на свой концерт в Санкт - Петербурге.. но я тогда была в Северодвинске... и мне теперь почему то не безразлично творчество этого исполнителя...
А эту группу скандинавской ходьбы - ну просто обожаю по всем их роликам... потому что очень люблю Елагин остров в Питере - где они и гуляют...Вот !!!
А эту группу скандинавской ходьбы - ну просто обожаю по всем их роликам... потому что очень люблю Елагин остров в Питере - где они и гуляют...Вот !!!
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Северная (Скандинавская) ходьба
Так держать, Анна Петровна !!!
Анне Петровне 88 лет. Уже 6 или 5 лет она занимается скандинавской ходьбой. 26 Июля она приняла участие в соревнованиях клуба "Пойдем Ходить!!"- этапе Марафона Долголетия в Гатчине, прошла 3 км и получила золотую медаль за 1 место в своей возрастной группе.
Анне Петровне 88 лет. Уже 6 или 5 лет она занимается скандинавской ходьбой. 26 Июля она приняла участие в соревнованиях клуба "Пойдем Ходить!!"- этапе Марафона Долголетия в Гатчине, прошла 3 км и получила золотую медаль за 1 место в своей возрастной группе.
Катарина- Сообщения : 15039
Дата регистрации : 2012-11-11
Возраст : 67
Откуда : Санкт-Петербург
Страница 9 из 13 • 1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13
Страница 9 из 13
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сегодня в 11:28 автор I am Mila
» Наши цветы
Сегодня в 11:25 автор I am Mila
» Размещение ссылок: Быстрый путь к успеху
Сб 13 Апр 2024 - 17:19 автор Nerissa
» Просто и удобно: Используйте PAYEER® для онлайн-платежей
Чт 11 Апр 2024 - 13:16 автор Nerissa
» Reg.ru: Где инновации встречаются с хостинговыми решениями
Ср 3 Апр 2024 - 16:33 автор Nerissa
» Уникальность вашего онлайн-присутствия с Regru
Пн 1 Апр 2024 - 16:33 автор Nerissa
» Надежные обменники денег в интернете: оценка рисков.
Пт 23 Фев 2024 - 10:49 автор Nerissa
» Мансарда, ты летняя пристань моя...
Вс 4 Фев 2024 - 16:30 автор ppu-prof_st
» Стиль хай-тек в интерьере
Чт 1 Фев 2024 - 10:25 автор ppu-prof_st
» Вяжем крючком
Вт 30 Янв 2024 - 19:12 автор I am Mila
» ДРУГОЕ РУКОДЕЛИЕ
Пт 26 Янв 2024 - 14:52 автор I am Mila
» Вязание спицами
Пт 19 Янв 2024 - 10:05 автор I am Mila
» Наши рисунки
Ср 17 Янв 2024 - 13:49 автор I am Mila
» Мы - две паутинки в осеннем саду
Сб 13 Янв 2024 - 13:07 автор Лидхен
» Виртуальный дом Отшельника
Пн 25 Дек 2023 - 7:03 автор Tanya